“Später” – ein Wort, das so oft durch unsere Gedanken schwirrt. Später werde ich mir Zeit nehmen, später kümmere ich mich um meine Gesundheit, später gönne ich mir Ruhe. Doch wie oft wird dieses später aufgeschoben, bis wir merken, dass es nie kommt? Inmitten von Alltagsstress und Verpflichtungen scheint der Moment für uns selbst oft wie ein Luxus, den wir uns nicht leisten können. Doch was wäre, wenn dieses später genau jetzt beginnt? Eine Ayurvedakur bei uns bietet dir genau diese Chance. Hier, umgeben von der Ruhe tropischer Natur, kannst du lernen, was es heißt, im Jetzt zu leben. Ayurveda erinnert uns daran, dass Körper, Geist und Seele Pflege verdienen – nicht morgen, sondern heute. Es ist eine Reise zu dir selbst, die keine Zeit aufschieben sollte. Denn je früher du anfängst, für dich zu sorgen, desto mehr jetzt bleibt dir für ein erfülltes Leben. Lass “später” hinter dir. Gönn dir die Auszeit/Pause/Reset, die du verdient hast – jetzt. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung #selbstliebe

Dein Urlaubs- Kur- Zuhause… Hier darfst du dich fernab von zu Hause wie zu Hause fühlen…so sein, wie du bist… wieder zu dir finden…alles einfach geschehen lassen…und dich rundum von uns verwöhnen lassen. Wir haben für unsere Hochsaison von Dezember bis März noch wenige freie Kurplätze. Lust auf eine Auszeit? Meld dich einfach… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilanka #ayurvedadeutschland #ayurveda #healthretreats #traveltoheal

Ayurveda ist kein Wettkampf… weder gegen andere und schon gar nicht mit sich selbst. Ayurveda ist keine schnelle Lösung, sondern eine Lebensweise, die Geduld und Hingabe erfordert. Es geht nicht darum, besser als andere zu sein, sondern im Einklang mit sich selbst zu leben. Jeder Mensch ist einzigartig, und Ayurveda betont individuelle Bedürfnisse statt Vergleiche. Die Balance von Körper und Geist ist ein persönlicher Prozess, der nicht mit anderen konkurriert. Es gibt keinen Wettbewerb, wer die reinste Ernährung, den tollsten Frühstücksporridge oder den perfektesten Lebensstil führt. Fortschritt geschieht in deinem eigenen Tempo – Heilung ist kein Wettlauf, sondern erfolgt, wenn Körper, Geist und Seele bereit sind. Ayurveda fördert Harmonie, nicht Druck oder Konkurrenzdenken. Es erinnert uns daran, dass der Weg zur Gesundheit eine persönliche Reise ist, keine Leistungsschau. Deshalb: Sei achtsam, sei authentisch, sei gnädig mit dir - und gehe deinen eigenen Weg! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #srilanka #ayurvedadeutschland #ayurveda #healthretreats

Atme tief ein und lass alles los, was nicht mehr zu dir gehört. Finde deinen inneren Atem und deinen eigenen Rhythmus. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️

Was uns einzigartig macht? Wir haben nur 4 Gästezimmer. Das heißt wir haben in der Regel zwischen zwei und sechs Gäste bei uns im Haus. Lucky und Silke wohnen ebenfalls in der Villa und umsorgen dich liebevoll und sind jederzeit für dich ansprechbar. Wir können so sehr individuell und persönlich auf deine Bedürfnisse eingehen, sei es bei den Behandlungen, beim Essen oder beim Gesprächsbedarf. Wir nehmen uns die Zeit wirklich DICH zu sehen. Die Arztkonsultationen bei Dr. Ashoka finden in Ruhe statt und betrachten dich als Mensch ganzheitlich. Unser Garten und die Dachterrasse bieten genug schattige Plätze und Hängematten für die Zeiten, in denen du dich zurück ziehen und ganz ungestört sein möchtest. Auch Sampath unserer Yogalehrer kann bei so kleinen Gruppen ganz individuell auf jeden einzelnen eingehen und seine Stunden so gestalten, dass jeder vom Anfänger bis zum Yogalehrer profitieren kann. Möchtest du gern mehr über das Leben in Sri Lanka erfahren, must du bei uns dafür keinen extra Ausflug buchen. Ein Teil von Luckys Familie lebt in der nächsten Nachbarschaft. Hier ist man weltoffen und genauso neugierig wie ggf. umgekehrt. Einzigartig sind unsere Mitarbeitenden, die alle bemüht sind dir eine unvergessliche Zeit zu bescheren, DICH zu sehen und zu umsorgen. Folge uns für mehr Infos zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilanka #srilankatravel #ayurveda #healthretreats #ayurvedatreatment #traveltoheal

Unser Engagement für unsere Mitarbeitenden: In der Monsun Zeit, wenn wir keine Gäste da haben, hatten unsere Mitarbeitenden in diesem Jahr zum ersten Mal die Möglichkeit sich von Dr. Ashoka untersuchen zu lassen, um Medizin, Darmreinigung und Behandlung verschrieben zu bekommen. Die Arztkonsultation mit Dr. Ashoka fand bereits vor ein paar Wochen statt und aktuelle Themen werden seitdem telefonisch besprochen. Gihani unsere Therapeutin haben wir ganzjährig angestellt und dadurch konnten wir auch unseren Mitarbeitenden dieses Gesundheitsangebot machen. Die Behandlungen laufen nun seit einigen Wochen und zeigen Erfolge, worüber wir sehr glücklich sind. Für unsere Mitarbeitenden ist das Angebot kostenlos und wurde sehr gerne angenommen. Wir „reden“ nicht nur Ayurveda, wir leben es auch! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️

Bei uns gibt’s auch mal selbstgebackene Muffins oder Bananenbrot oder, oder, oder….dann halt in der gesunden Variante mit Datteln statt Zucker und Haferflocken und Kurrakan Mehl ( Fingerhirse) und vielen Gewürzen… …und Reste gibt’s bei uns keine, denn Lucky muss immer alles an Familie und Nachbarn verteilen ❤️. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️

Hast du Bammel davor allein als Frau zu uns zu kommen und fragst dich, ob das sicher ist? Kein Grund zur Sorge… …wir begleiten dich … - vor der Kur telefonisch mit jede Menge Tipps, Infos zu Flügen, Visa , der Kur und dem persönlichen Kontakt zu uns, - während der Kur natürlich direkt vor Ort. Wir wohnen ebenfalls in der Villa und sind jederzeit für dich ansprechbar. - und nach deiner Kur telefonisch. Auf Wunsch holen wir dich vom Flughafen ab und du kommst so sicher bei uns an. Die Rückmeldung unserer Gästinnen zu ihrem Aufenthalt bei uns geht von „ fühlte mich so sicher bei euch wie in Abrahams Schoß“ und „ die kleine geschützte Wasanawan Villa-Welt“. Mehr Gästerückmeldungen gibt’s auf unserer Homepage. LINK IN DER BIO☀️ Die beste Reisezeit bei uns ist übrigens Dezember bis März und August/September. Für unsere Hauptsaison von Dezember 24 bis März 25 haben wir noch wenige Plätze frei. Folge uns gern für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka. #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal

Immer was zu tun… wir machen uns hübsch für unsere Gäste zur Hochsaison.. In der Monsunzeit - ohne Gäste- sind wir immer mit Renovierung und neuen Projekten beschäftigt. Die beste Reisezeit für unsere Region ist Dezember bis März und August-September. Folge uns für mehr Infos zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #ayurveda #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #yoga #yogaretreats #yogareisen

Jeanny und Oscar … unsere „Co-Therapeuten“ erwarten Dich! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #labrador #hundeliebe #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #womanshealth

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Gesundheit….Svastha… „Svastha“ ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet „sva“ ( selbst) und „stha“ ( verweilen, stehen, gefestigt sein), also ein verweilen oder gefestigt sein in sich selbst. Im ayurvedischen Kontext beschreibt Svastha den Zustand vollständiger Gesundheit, in dem Körper, Geist und Seele im Einklang sind und die Doshas (Vata, Pitta, Kapha), Dhatus (Gewebe) und Malas (Ausscheidungen) harmonisch funktionieren. Dieser Zustand geht über die bloße Abwesenheit von Krankheit hinaus und umfasst physisches Wohlbefinden, mentale Klarheit und spirituelle Erfüllung. Gesundheit basiert also auf dem Prinzip des Gleichgewichts der Doshas, den drei grundlegenden Energien oder Bioenergien: Vata (Luft und Raum), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser). Diese Doshas steuern verschiedene körperliche und geistige Prozesse, und ein Ungleichgewicht dieser Energien wird als Ursache für Krankheiten betrachtet. Die ayurvedische Definition von Gesundheit umfasst die Balance dieser Doshas, Agni (das Verdauungsfeuer), Dhatus (die Gewebe), Malas (die Ausscheidungsprodukte) und die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Ein gesunder Zustand entsteht also durch die ausgewogene Funktion all dieser Aspekte. Ebenso wichtig ist die mentale und spirituelle Ebene, die durch die Klarheit des Geistes und den inneren Frieden bestimmt wird. Im Gegensatz zur westlichen Medizin, die oft nur auf die Abwesenheit von Krankheit fokussiert ist, legt Ayurveda großen Wert auf ein erfülltes, sinnvolles Leben und die persönliche Weiterentwicklung als Teil der Gesundheit. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal

Tempelfeste…. Es ist grad die Zeit der kleinen Tempelfeste und immer wieder gibt es die kleinen Umzüge bei uns an der Straße… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO ☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #buddha #buddhistteachings #buddhism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #healthretreats

Dem Winter und dem Weihnachtstrubel entfliehen? Willst du dich dabei tief gehend erholen und frisch ins Jahr 2025 starten? Wir haben zwischen dem 10.12. 2024 und dem 10.01. 2025 noch ein Zimmer für dich frei. Die beste Reisezeit für unsere Region ist übrigens Dezember bis März. Es herrscht tropisches Klima mit immer um die 30 Grad und viel Sonne. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung

Schulter- und Nacken Massage Eine ayurvedische Schulter-Nacken-Massage bietet viele Vorteile, insbesondere für Menschen mit Verspannungen oder Stress. 1. Linderung von Verspannungen und Schmerzen: Die ayurvedische Massage arbeitet mit sanften, fließenden Bewegungen und speziell ausgewählten, medizinischen Ölen, die helfen, Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Das lindert Schmerzen und kann die Beweglichkeit verbessern. 2. Stressabbau und Entspannung: Die Massagetechniken in Kombination mit warmem Öl haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Dies hilft, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen, was besonders bei stressbedingten Beschwerden effektiv ist. 3. Förderung der Durchblutung: Durch die gezielte Stimulation von Nervenpunkten und die Anwendung von Druck wird die Blutzirkulation im Schulter- und Nackenbereich angeregt. Das unterstützt den Abtransport von Giftstoffen, verbessert die Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen und fördert insgesamt das Wohlbefinden. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #healthretreats #traveltoheal

Es gibt immer was zu tun… Diesmal hat der „Welding Man“, unser Schlosser alle Geländer, das Hoftor und die „Grills“ ( Schutz in der Fenstern und Türen) neu gestrichen und wieder auf Vordermann gebracht. Damit alles schön und gepflegt für unsere nächsten Gäste ist…😘 Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung

Unsere Hunde sind nicht nur lieb, verschmust und besondere Cotherapeuten…sie bewachen und beschützen auch ihr Revier… Selten kommt es vor, dass sich ein Tier in unser komplett ummauertes Gelände verirrt. Hier hat sich ein Waran verirrt und bleibt nicht lange unbemerkt… Du kannst bei uns also sicher sein, solange unsere Hunde ruhig und verschmaust herumliegen, ist alles safe… PS: der Waran hat es überlebt und wurde wieder nach draußen befördert… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #labrador #hundeliebe #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle

Typischer Ablauf einer Ayurvedakur… In der Regel telefonieren wir rund um deine Buchung herum schon mal miteinander, um Fragen zu klären und den weiteren Ablauf zu besprechen. Du bekommst den Anamnesebogen zugeschickt, damit du ihn in Ruhe zu Hause ausfüllen kannst. Der Anreisetag steht dann für Ankommen, sich heimisch machen, runterkommen und ausruhen. Am zweiten Tag findet dann die Kureröffnungszeremonie und der Arzttermin direkt in der Villa statt. Der Anamnesebogen ist hierfür eine Grundlage, genauso wie Gespräch, Pulsdiagnose und körperliche Untersuchung. Im Gespräch wird dann gemeinsam der konkrete Kurablauf, Behandlungen und Medikation besprochen und die Behandlung startet in der Regel direkt danach. Der typische Tag startet dann in der Regel mit dem Frühstück ab 7.30Uhr. Es finden täglich en bloc 1.5h bis 2 Stunden Behandlungen, Massagen etc statt, entweder am Morgen oder am Nachmittag. Mittagessen gibt’s so ab 12.30Uhr Fünf mal die Woche gegen Abend, wenn’s kühler wird kommt Sampath, unser Yogalehrer für die Yogastunde auf unsere Dachterrasse. Das leichte Abendessen wird gegen 18.30Uhr serviert. Abgekochtes Wasser gibt’s durchgehend zur Selbstbedienung und Kräutertees, wann immer du Lust drauf hast. In den letzten Tagen der Kur findet die Abschlussarztkonsulation statt und beinhaltet viele Empfehlungen für den Alltag zu Hause für Medizin, Tagesablauf, Ernährung usw. Am letzten Kurtag gibt’s nach einer Gesichts- und Fussmassage das berühmte Blumenbad und im Anschluss die Möglichkeit einen Saree/Sarong anzuziehen und jede Menge Fotos zu machen. An diesem Tag sind immer alle sehr aufgeregt, berührt und voller Emotion und Freude. Da herrscht immer eine ganz besondere Stimmung. Der Abreisetag steht im Zeichen des Abschieds. Normalerweise telefonieren wir nach deiner Kur nochmals, um deine Fragen rund ums Ankommen zu Hause, der Medizin etc zu besprechen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #lovesrilanka #srilankatravel #srilanka #ayurveda #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedakur #ayurvedareisen #healthretreats #ayurvedatreatment #yoga

Ayurvedische Gesichtsmassage …. Neben der äußerst angenehmen und tiefgehenden, sanften Berührung und Massage gibt es noch weitere Vorteile: 1. Verbesserte Durchblutung: Die sanften, kreisenden Bewegungen regen die Durchblutung an, was die Hautzellen besser mit Sauerstoff versorgt. Dies fördert einen strahlenden Teint und unterstützt die Regeneration der Haut. 2. Stressabbau: Ayurvedische Gesichtsmassagen beinhalten spezielle Berührungstechniken in Kombination mit den Marmapunkten ( Energiepunkte ähnlich denen, die bei der Akupunktur verwendet werden), die das Nervensystem beruhigen und Spannungen abbauen. Dies kann zu einem Gefühl tiefer Entspannung und Wohlbefinden führen. 3. Entgiftung der Haut: Durch die Massage werden Lymphfluss und Stoffwechsel angeregt, was die Ausscheidung von Giftstoffen fördert. Dies kann helfen, Hautunreinheiten zu reduzieren und den Teint zu klären. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LUNK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung #selbstliebe

Aktuell ist Monsunzeit… da kann der Hof auch mal zum Pool werden…. Die beste Reisezeit für deine Ayurvedakur in der Wasanawan Villa mit viel Sonne und tropisch immer um die 30 Grad ist Dezember bis März und August/September… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #gardenlove #healthretreats #traveltoheal #womanshealth

About yesterday…Poya Day…Vollmond…Katine pinkema…. Das örtliche Tempelfest… jedes Jahr darf eine andere Familie das Fest für den Dorftempel ausrichten… dieses Jahr war Luckys Familie dran…und hat so richtig gezaubert….es kommen alle Verwandte aus nah und fern, die Nachbarn, das ganze Dorf…es ist traditionell… es gibt reichlich zu essen… 5 Köche waren den ganzen Tag beschäftigt … vermutlich waren es mehrere hundert Gäste… das weiß man in Sri Lanka nie so ganz genau… Luckys Familie ist sehr offen und interessiert an fremden Kulturen und jeder Gast in der Wasanawan Villa kann bei Interesse an solchen Feiern teilnehmen… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #buddha #buddhistteachings #buddhism #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #ecofriendly #gardenlove #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda

Ayurvedische Kopfmassagen…. …werden von unseren Gästen sehr genossen und sind so wohltuend und entspannend… Hier sind die drei wichtigsten Vorteile: 1. Stressabbau und geistige Klarheit: Ayurvedische Kopfmassagen stimulieren die Marma-Punkte (Energiezentren) und beruhigen das Nervensystem, wodurch Stress und Angstzustände reduziert werden können.Sie fördern geistige Klarheit, lindern Kopfschmerzen und können bei Schlaflosigkeit helfen. 2. Verbesserte Durchblutung und Haargesundheit: Regelmäßige Massagen steigern die Durchblutung der Kopfhaut, was die Haarfollikel nährt und das Haarwachstum fördern kann. Sie stärken das Haar und verringern Haarausfall. Die verwendeten Öle (wie Kokos- oder Sesamöl) befeuchten die Kopfhaut und das Haar, verhindern Trockenheit und Schuppen. 3. Ausgleich der Doshas (Körperenergien): In der Ayurveda-Lehre ist das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta und Kapha) entscheidend für die Gesundheit. Kopfmassagen helfen, diese Energien zu harmonisieren, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert und Ungleichgewichte reduziert, die zu Erschöpfung, Reizbarkeit oder Konzentrationsproblemen führen können. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #flowerlovers #gardenlove #buddha #healthretreats

Tolle Gästerückmeldung… herzlichen Dank dafür! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung

Congrats Sapu: Bachelor of Law! Wir sind heute mit ihrer Familie stolz auf Sapu! Sapu hat ihren Abschluss als Bachelor of Law mit Bravour erreicht, jetzt kommen noch 8 bis 10 Monate Referendariat und dann ist sie fertige Rechtsanwältin! Sapu ist die Tochter von Chandra unserem Nachbarn, der vielen unserer Gäste auch als unser stets zuverlässiger und umsichtiger TucTucFahrer bekannt ist. Wir und eine unserer Gästinnen unterstützen Sapu und einige andere junge Leute bereits seit längerem in ihren Schul- bzw Uniausbildungen finanziell. Es ist ein schönes Gefühl dabei zu unterstützen, jungen Menschen einen guten Start ins Berufsleben zu ermöglichen…besonders bei Mädchen und jungen Frauen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilanka🇱🇰 #srilankatrip #srilankatravel #education

Herzliche Grüße von unserer wunderbaren Dr.Ashoka… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung

Wir haben neue Gastgeschenke, bzw. Dinge, die unsere Gäste als besondere und einzigartige Erinnerung an ihre Reise nach Sri Lanka und in die Wasanawan Villa bei uns günstig erwerben können. Wir finden die Schürzen sind besonders schön geworden. “Happiness ist free” bedeutet auf Deutsch „Glück ist kostenlos“ und drückt aus, dass echtes Glück nicht von materiellen Dingen, Reichtum oder äußerem Erfolg abhängt. Es kommt von innen, durch innere Zufriedenheit, Dankbarkeit und gute Beziehungen. Es betont die Idee, dass jeder unabhängig von seinen Umständen Freude finden kann und diese Freude wünschen wir auch unseren Gästen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats

Unsere Mitarbeiter… wir hegen und pflegen nicht nur unsere Gäste, das Haus, Garten, uns selbst und die Tiere… wir pflegen auch unsere Mitarbeitenden…. In diesem Jahr haben wir zu ersten Mal die Möglichkeit in der Monsunzeit ohne Gäste etwas für unsere Mitarbeitenden zu tun. Gihani unsere Therapeutin haben wir ganzjährig angestellt, damit sie einen sicheren Arbeitsplatz hat und, weil sie einfach eine Toptherapeitin ist. So gab es heute für unsere Mitarbeitenden einen Arzttermin mit Dr.Ashoka, um Medizin zu verschreiben und den Behandlungsplan für die einzelnen zu erstellen. Für unsere Mitarbeitenden ist das alles kostenlos. Der Behandlungsplan wird dann in den nächsten Wochen von Gihani umgesetzt. Gihani bekommt ebenfalls Behandlungen und einen Fachaustausch von/ mit Dilini, die wir schon länger kennen. Folge uns für mehr Infos zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #mindbodysoul #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #womanshealth #heilung #selbstliebe #gesundheitsbewusst #healingretreat

Fussmassage… Die ayurvedische Fußmassage, auch bekannt als “Padabhyanga,” ist Bestandteil einer großen Massage, kann aber auch einzeln verabreicht werden. Sie gilt als eine der ältesten Heilmethoden und konzentriert sich auf die Stimulation der Fußsohlen, um das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu fördern. Sie hilft Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen. Regelmäßige Fußmassagen können den Schlaf fördern und Schlaflosigkeit lindern. Durch die Massage der Fußsohlen wird die Blutzirkulation angeregt, was zur Linderung von Schmerzen und Spannungen führen kann. Laut Ayurveda hilft die Padabhyanga, das Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) im Körper zu wahren. Die Massage wird in der Regel mit warmem Öl durchgeführt, das auf den Fußsohlen und Waden verteilt wird. Das verwendete Öl wird individuell auf die Konstitution des Gastes abgestimmt. Spezielle Druckpunkte (Marma-Punkte) werden stimuliert, um die Energiebahnen des Körpers zu aktivieren. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler

Tolle neue 5 Sterne Gästebewertung auf Google Maps. Herzlichen Dank dafür, liebe Denise 🌺 Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Unsere „Co-Therapeuten“ Jeanny und Oscar erwarten dich …. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #labrador #hundeliebe #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal

Gardenlovers… nach den Arbeiten ist vor den Arbeiten 🤣 Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #labrador #flowerlovers #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal

Gardenlovers….immer was zu tun… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #flowerlovers #ecofriendly #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal

Wundervolle Gästerückmeldung von einem wundervollen Honeymoon- Paar. Herzlichen Dank… es war uns eine große Freude euch umsorgen zu dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO❤️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #flowerlovers #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler

Honeymoon… auch eine gute Idee den Honeymoon mit Ayurveda zu starten ❤️ Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Orchideenpflege für Fortgeschrittene…. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler

Willkommen Gihani… unsere neue Ayurveda- Therapeutin. Sie hat viele Jahre in den Barbaryn Ayurveda Resorts gearbeitet und war auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Gihani ist hervorragend ausgebildet, ihre Liebende Güte ist bei den Behandlungen deutlich spürbar und sie liebt die Blumen so sehr wie wir. Sie ist bereits seit Anfang August bei uns und wir freuen uns darüber sehr, daher haben wir Gihani jetzt ganzjährig fest angestellt. Bei Bedarf wird sie von unseren weiteren Therapeuten unterstützt. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #wasanawanvilla #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler

Immer was zu tun…. Und Blumen und Pflanzen kann man bekanntlich nie genug haben 🍀 Folge uns zu mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #labrador #hundeliebe #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration

Sri Lanka Rundreise - Tag 7 Von Tissamarama zur Wasanawan Villa. Übrigens organisieren wir für unsere Wasanawan Villa Gäste sehr gerne private Rundreisen mit Fahrer. Folge uns für mehr Inspiration zu Sri Lanka und Ayurveda und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #buddha #buddhistteachings #buddhism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats

Sri Lanka Rundreise Tag 6 Von Ella nach Tissamarama. Übrigens organisieren wir für unsere Wasanawan Villa Gäste private Rundreisen mit Fahrer. Folge und für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere

Sri Lanka Rundreise -Tag 5 Von Nuwara Eliya nach Ella. Übrigens organisieren wir für unsere Wasanawan Villa Gäste private Rundreisen mit Fahrer. Folge uns für mehr Inspiration zu Sri Lanka und Ayurveda und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Sri Lanka Rundreise - Tag 4 von Kandy nach Nuwara Eliya Übrigens organisieren wir auch private Rundreisen mit Fahrer für unsere Wasanawan Villa Gäste. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Sri Lanka Roundtrip -Tag 3 Kandelamma Dambulla Kandy Übrigens für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir private und individuell geplante Rundreisen mit Fahrer. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #buddha #buddhism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #yogareisen #yogainspiration

Sri Lanka Roundtrip - Tag 2 Von Kandelamma, Dambulla nach Kandy. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #buddha #buddhism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal

Sri Lanka Roudtrip - Tag 1. Von Beruwala nach Anuradhapura. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Immer was zu tun… Schon lange haben wir Rollos an den Balkonen als Sonnen-, Hitze und Regenschutz. Das Klima (Sonne, Regen, Salzwasser) ist hier so heftig, dass nach 2 Jahren eine grundlegenden Überholung notwendig war. Bei der Gelegenheit haben jetzt auch alle Fenster in den Gästezimmern solche Rollos bekommen und es zeigt sich schon jetzt, dass die Zimmer nicht so aufheizen… Wie sind damit schon mal sehr zufrieden und wir hoffen unsere Gäste dann auch. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Heute Dane für den örtlichen Tempel … Die buddhistischen Mönche dürfen sich selbst nicht bekochen/ bzw. Lebensmittel kaufen. Sie erbetteln sich ihr Essen Essen oder sind auf die Organisation in der Gemeinschaft angewiesen. Bei uns in der Sangha ist es so geregelt, dass jede Familie einmal im Monat für Frühstück oder Mittagessen sorgt. Jeder gibt, was er kann. Wir waren mit Mittagessen dran, alle helfen beim Kochen und sind dafür am Morgen um halb fünf aufgestanden. Das Essen wird dann so ab elf Uhr in speziellen Behältern in den Tempel gebracht. Und als spezielles Angebot sind unsere interessierten Gäste gerne eingeladen bei Dane, Familienfeiern oder Pujas zuzusehen oder auch mitzuhelfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka oder besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #buddha #buddhistteachings #buddhism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #ayurveda #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Behind the scenes-Part two! Einmal im Jahr, in der Zeit in der gerade keine Gäste bei uns sind, machen wir selbst eine Ayurvedakur. 12 Tage nehmen wir uns dieses Jahr insgesamt Zeit für uns selbst zur Regeneration und Gesunderhaltung. 9 Tage sind bereits vorbei. Wir gehen, wie alle unsere Gäste auch, durch die üblichen Höhen und Tiefen. Wir erleben Langeweile und lange Tage der Selbstreflexion; Mit den unterschiedlichsten Emotionen, die unterdrückt werden mussten, um im Alltag zu funktionieren. Vieles kommt an die Oberfläche und will beachtet und „erledigt“ werden. Die Entgiftungserscheinungen der ersten Tage sind durch. Wir bemerken, wie die Verdauung und der ganze Apparat drumrum wieder auf einem gesünderen Level läuft und Magen-Darmbeschwerden zunehmend verschwinden. Wir geloben einmal mehr weniger zwischen den Mahlzeiten zu snacken und die Schokolade auch mal liegen zu lassen. Nach den Shirodara Tagen setzt Gelassenheit und zunehmend Ruhe ein, sogar bei Lucky 😘. Kurz vor Ende der Kur denken wir darüber nach, was wir in Zukunft ändern können und wollen. Wir leben das 80/20 Prinzip, d.h. Ziel ist 80% nach ayurvedischen Prinzipien zu leben und 20% auch mal einfach machen, was Spaß macht. Neue Gewohnheiten integrieren wir nach und nach… so empfehlen wir es unseren Gästen und so leben wir es auch selbst! Es war eine gute und intensive Zeit und wir sind froh, dass wir uns dem immer wieder stellen und damit in unsere Gesundheit und ein gutes Altern investieren. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Tolle Gästerückmeldung von Denise nach zwei Wochen Ayurvedakur. …und ein Rückblick auf die Eröffnungszermonie, Arztkonsultation, Behandlungen, Yoga mit Sampath und dem Abschluss mit Blumenbad und Saree. Danke Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Wir waren sehr gerne deine Gastgeber, Gesprächspartner, Teekocher usw. und sicherer Ort in der verrückten Sr Lanka-Welt😘 Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel

Behind the scenes…Part One. Einmal im Jahr, in der Zeit ohne Gäste, ziehen wir uns zurück und machen selbst eine Ayurvedakur. Diesmal nehmen wir uns 12 Tage Zeit und sind bestens versorgt von unserer Ärztin Dr.Ashoka und Gihani unserer Therapeutin. Es ist für uns die Zeit 🤫um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und loszulassen 🧘‍♀️für bewusste Selbstfürsorge, Regeneration und Gesunderhaltung 🪷für einen Reset 🌦️für Regenmeditationen 🪷für tiefgehende Reinigung 😊 für gemütliche Abende zu zweit auf unserer Veranda ( bzw. zu viert mit Jeanny und Oscar) Die ersten 4 Tage mit Medizin, Behandlungen und Massagen und dem Darmreinigungstag haben wir bereits hinter uns. Es ist immer wieder erstaunlich, wie erleichtert (in vielerlei Hinsicht) man sich nach der Darmreinigung doch fühlt. Wir erfahren auch, wie die meisten unserer Gäste, die Entgiftungserscheinungen der ersten Tage. wie Glieder- und Kopfschmerzen und unruhigen Schlaf mit vielen Träumen. Wir sehen das positiv, unser Körper und Geist arbeitet auf Hochtouren und nach ein paar Tagen ist es wieder vorbei und die Regeneration kann beginnen…. Wir nehmen euch ein bisschen mit „ hinter unsere Kulissen“…. „ ungeschminkt“, ehrlich und gerade so wie es kommt … Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel ##srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #flowerlovers #buddha

Das Ende einer Ayurvedakur…. Bei uns immer mit Blumenbad und Saree. Wir feiern das Erreichte, die Schönheit, wir blicken zurück und nach vorne, freuen uns mit den Gästen und zelebrieren das Leben. Immer voller magischer Momente und voller Emotionen… Danke Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IND DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Unser Herzensprojekt und was euch bei uns erwartet… Wir freuen uns über viele neue Follower, sagen DANKE und wollen die Gelegenheit nutzen uns und unser Herzensprojekt noch mal vorzustellen. Wir sind Silke und Lucky. Wir leben beide zwischen den Welten Deutschland und Sri Lanka. Wir sind seit 10 Jahren zusammen und sind beide, nach persönlichen Erfahrungen, sehr vom Ayurveda überzeugt. Was euch bei uns erwartet: 🏡ein familiäres Miteinander. Wir haben nur 4 Gästezimmer und wohnen selbst in der Villa. Wir bieten dir ein überschaubares Umfeld, in dem ihr euch geborgen, getragen und auch als Alleinreisende sicher fühlen könnt. Wir sind jederzeit für euch ansprechbar. 🧘‍♀️Authentischen und professionellen Ayurveda. Unsere Ärzte sind im Srilankan Ayurvedic Medical Board registrierte Ärzte mit jahrzehntelanger Erfahrung. Unsere Therapeuten sind sehr gut ausgebildet und haben viele Jahre in den renommiertesten Ayurveda Hotels gearbeitet. Sampath, der Yogalehrer hat seine Ausbildung in Rishikesch/Indien erhalten und wir von unseren Gästen in allen Könnensstufen sehr gelobt. 🪷 Die vielen Kleinigkeiten, die uns ausmachen…wie der Blumengruss am Flughafen, frische Blumen auch im Zimmer, die beliebte Affirmationsbox und die Sprüche beim Frühstück, unsere Tafel, unsere große Gästeinfo und das Kurtagebuch zum mit nach Hause nehmen uvm. ✈️Individualität. Wir sind bewusst nicht auf Booking oder bei Reiseveranstaltern zu finden. Wir wollen bewusst auswählen, wer zu uns und den weiteren Gästen passt und euch individuell vor, während und nach eurer Kur betreuen können. 🧳Für unsere Kurgäste organisieren wir gerne private und individuelle Rundreisen mit Fahrer. Wir lieben, was wir hier tun und freuen uns auf euch. Sprecht uns sehr gerne direkt an. Folgt uns für mehr Inspiration und besucht die Homepage für mehr Infos zu unserem Herzensprojekt. LINK IN DER BIO☀️

Heute Arztkonsultation mit Dr.Ashoka. Es gibt regelmäßige (ausgiebige Eingangsuntersuchung, dann etwa einmal die Woche) Arztkonsultationen während der Kur, um den aktuellen Zustand und das Erreichte wahrzunehmen und die Behandlungen und die Medikation immer wieder individuell anzupassen. Es ist auch immer die Zeit für Rückfragen oder bei der letzten Konsultation auch die Empfehlungen (Lebensstil, Ernährung, Medikation) für die Zeit nach der Kur. Danke an Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Folge uns und lass dich von uns inspirieren und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Heute 3. Shirodara für unsere Gästin Denise. Shirodara wird zur Behandlung von Stress, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und anderen psychischen Problemen eingesetzt. Es kann auch bei Kopfschmerzen, Migräne, Hautproblemen und Augenproblemen helfen. Danke an Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat

Abendliches Yoga auf der Dachterrasse mit Sampath… Danke an Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen😘 Folge uns für mehr Inspiration und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Unser neues Schattenbett ist fertig… und damit noch mehr gemütliche und kuschelige Liegefäche im Garten… Folge uns für mehr Inspiration und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere

Kureröffnung und erste Arztkonsultation sind immer magische Momente… für alle Beteiligten 🍀 Danke an Denise, dass wir die Bilder zeigen dürfen 😘 Folge uns für mehr magische Momente und besuche die Homepage für mehr Infos über uns und Ayurveda. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Anreisetag ☀️ und so erwartet dich dein Zimmer, die Tafel und der Blumengruss am Flughafen. Folge uns für mehr Inspiration und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

18 wundervolle gemeinsame Tage in Deutschland sind zu Ende. Wir sind glücklich und dankbar, dass der Visumsgott endlich ein Einsehen hatte. Dankbar für die vielen wunderbaren Begegnungen mit Freunden und Familie. Dankbar, dass Lucky endlich seinen Sohn und Schwiegertochter wieder sehen konnte und endlich endlich sein Enkelkind kennenlernen durfte. Es war eine tolle Zeit🍀 Folge uns für mehr Infos und besuche die Homepage für alle Infos zu deiner Ayurvedakur in Sri Lanka. LINK IN DER BIO☀️

Herzlichen Dank an Karin für den offenen und authentischen Erfahrungsbericht zur Ayurvedakur bei uns. Folge uns für mehr Inspiration und besuche die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat

Grüße aus Luckys Blumenoase🌺🪷🌺 Die Blumen in unserem tropischen Garten sind gut für die Seele, denn sie schaffen eine Oase der Ruhe und Schönheit. Die leuchtenden Farben und exotischen Düfte wirken beruhigend und heben die Stimmung. Das Beobachten der Pflanzen- und Tierwelt und damit das Eintauchen in die Natur fördern Achtsamkeit und reduzieren Stress. Zudem bieten unsere tropische Blumen ein kleines Paradies , das zum Entspannen und Träumen einlädt, und damit die psychische Gesundheit stärkt. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Hompage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Early morning vibes ☀️ Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Herzlichen Dank an Katja für die tolle Schilderung der Kur und der Zeit danach. Großen Respekt für das Erreichte, die Hartnäckigkeit, das Durchhaltevermögen und die Begeisterung. Wir haben dich sehr gerne auf deinem Weg begleitet. Folge uns für mehr Inspiration und besuche die Homepage für mehr Infos ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Avagaha - Kräuterbäder Avagaha-Kräuterbäder sind eine traditionelle Behandlungsmethode der Ayurveda-Medizin, bei der spezielle, individuell zusammengestellte Kräuter und Pflanzenextrakte in ein lauwarmes Badewasser gegeben werden. Diese Bäder werden sowohl zur Entspannung als auch zur Behandlung verschiedener körperlicher Beschwerden eingesetzt. Bei uns finden die Bäder in der Außenbadewanne im innenliegenden Gartens des Treatmenthauses statt. Die Vorteile von Avagaha-Kräuterbädern sind vielfältig und umfassen sowohl physische als auch psychische Aspekte: 🌿Entspannung und Stressabbau: Die Kombination aus warmem Wasser und beruhigenden Kräutern führt zu einer tiefen Entspannung, die den Stresspegel senken kann. 🌿Linderung von Schmerzen und Entzündungen: Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kräuter helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Heilung von Entzündungen zu fördern. 🌿Verbesserung der Hautgesundheit: Kräuter wie z.B. Neem oder Kurkuma haben antiseptische und heilende Eigenschaften, die Hautprobleme lindern und die Hautgesundheit verbessern können. 🌿Förderung der Durchblutung: Die Wärme des Bades und die Wirkstoffe der Kräuter verbessern die Durchblutung und können Muskelverspannungen lösen. 🌿Stärkung des Immunsystems: Bestimmte Kräuter haben immunstärkende Eigenschaften, die helfen können, das Immunsystem zu unterstützen und Krankheiten vorzubeugen. 🌿Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Regelmäßige Avagaha-Kräuterbäder können das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie sowohl körperliche als auch geistige Beschwerden lindern. Mehr Infos gibt’s im Gästehandout bei Anreise. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat

Ein typischer Tagesablauf in deiner Ayurvedakur: 💦Nach der Aufstehen gibt es als erstes heißes Wasser, um dem Körper zu helfen Toxine auszuspülen und der Stoffwechsel anzuregen. 🥭Frühstück gibt’s ab 7.30Uhr, meist mit viel leckerem Obst , eventuell Toast aus Fingerhirse, grüne Suppe etc und Kräutertee. 💆‍♀️die täglichen Behandlungen starten ab 8.30Uhr und können bestehen aus Massagen, Kräuterstempel, Bäder, Auflagen, Stirnguss usw, je nach Anweisung des Arztes. Sie dauern etwa 1.5 bis 2 Stunden. 😴🚿 danach sollte man ruhen und vor dem Mittagessen duschen 🍛Mittagessen gibt’s ab 12Uhr und besteht üblicherweise aus einem traditionellen Reis & Curry Gericht mit viel Gemüse und ein kleiner Nachtisch 📖 Der Nachmittag ist reserviert für Ausruhen, Lesen, im Garten liegen, Strandspaziergänge, Gespräche, im Garten einen Kräutertee trinken und Tiere beobachten etc 🧘‍♂️ Gegen 5 Uhr kommt der Yogalehrer ins Haus und du darfst auf der Dachterrasse auf Palmwipfelhöhe deine Yogastunde genießen. 🥕 gegen 7 Uhr gibt es ein leichtes gekochtes Abendessen mit viel Gemüse mit Hoppers, Roti etc Der Tag klingt im Garten oder auf unserer Terrasse aus. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Tolle Gästerückmeldung… Herzlichen Dank Annemarie😘 #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Sommerzeit ist Pittazeit..... Pitta ist das Dosha mit den Eigenschaften heiß, sauer, scharf, spitz, penetrierend und ölig. In Europa ist die Pittazeit von Juni bis September Pitta kann mit dem Gegensätzlichen ausgeglichen werden süß, bitter, herb und mild. Hier sind 5 Ayurveda- Ernährungs- Tipps, die im Sommer hilfreich sein können: ☀️Der süße Geschmack hat eine kühlende und beruhigende Wirkung auf das Pitta-Dosha. Verwende natürliche Süßungsmittel wie Ahornsirup, Kokoszucker oder Datteln. Esse süße Früchte wie Trauben, Mango, Birnen und Melonen (Melonen immer separat verzehren). ☀️Der bittere Geschmack hilft dabei, das Pitta-Dosha zu reduzieren. Verzehre bittere Gemüsesorten wie Gurken, Brokkoli, Sellerie und grünes Blattgemüse wie Spinat und Mangold. Bittere Kräuter wie Kurkuma und Neem sind ebenfalls empfehlenswert. ☀️Der herbe Geschmack kann das Pitta-Dosha ausgleichen. Verwende Kräuter wie Koriander, Petersilie, Minze, Fenchel, Kardamom und Basilikum. Bittere Salate und Grüntees sind auch gute Optionen. ☀️Vermeide scharfe Gewürze und würzige Lebensmittel, da diese das Pitta-Dosha erhöhen können. Wähle lieber milde Geschmacksrichtungen, die den Körper nicht zusätzlich erhitzen. ☀️Kalte Lebensmittel und Getränke (z.B. aus dem Kühlschrank) schwächen das im Sommer sowieso nicht auf Hochtouren arbeitende Verdauungsfeuer. Mehr Infos gibt’s in unserem Gästehandout bei Anreise. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #srilankatourism #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere

You don’t decide your future, You decide your habits and your habits decide your future. The Buddha Im buddhistischen Sinn formen Gewohnheiten unsere Zukunft durch das Konzept des Karma, welches die Gesetzmäßigkeit von Ursache und Wirkung beschreibt. Jede Handlung hinterlässt immer Eindrücke im Geist, die zu festen Gewohnheiten werden und unser zukünftiges Karma bestimmen. Geistige Gewohnheiten wie Gedankenmuster und emotionale Reaktionen sowie körperliche Gewohnheiten beeinflussen unseren Geisteszustand und unser Verhalten. Der Buddhismus lehrt, dass wir durch Achtsamkeit und Meditation unheilsame Gewohnheiten erkennen und verändern können. Der achtfache Pfad bietet dabei eine Anleitung zur Entwicklung heilsamer Gewohnheiten. Heilsame Gewohnheiten wie Mitgefühl und Großzügigkeit führen zu positiven karmischen Folgen. Durch immer wiederkehrende positive Handlungen und Gedanken schaffen wir Bedingungen für ein glücklicheres und erfüllteres Leben, sowohl im gegenwärtigen als auch in zukünftigen Leben. Gewohnheiten spielen somit eine zentrale Rolle bei der Gestaltung unserer Zukunft im buddhistischen Sinn. Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #buddha #buddhaquotes #buddhistteachings #buddhism #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #healthretreats #traveltoheal

Udvartana- Pulvermassage Udvartana ist eine ayurvedische Trocken- oder Ölmassage, bei der eine spezielle Mischung aus trockenen Kräutern, Pulvern oder Mehlen auf den Körper aufgetragen wird. Ablauf von Udvartana: Vorbereitung der Mischung: Eine Mischung aus speziellen trockenen Kräutern, Pulvern oder Mehlen wird entsprechend den individuellen Bedürfnissen und der zu behandelnden Probleme vorbereitet. Auftragen der Mischung: Die trockene Mischung wird gleichmäßig auf den Körper aufgetragen und mit sanften Massagebewegungen in die Haut eingearbeitet. Die Massage erfolgt entgegen der Haarwuchsrichtung, um die Wirkung zu verstärken. Massage: Es kann auch sein, dass Öl und Pulver gemischt aufgetragen/ einmassiert werden. Ruhezeit: Nach der Massage wird empfohlen, für eine bestimmte Zeit zu ruhen, um die Wirkstoffe der Mischung aufzunehmen und ihre Wirkung zu maximieren. Indikationen für Udvartana: -Cellulite und Fettansammlungen -Verbesserung des Hautbildes und des Hauttonus -Linderung von Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen -Anregung des Stoffwechsels und der Verdauung -Reduzierung von überschüssigem Kapha -Stärkung des Lymphsystems Nutzen von Udvartana: -Stimuliert den Stoffwechsel -Unterstützt den Abbau von Fettgewebe -Verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Haut -Entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Zellerneuerung -Hilft bei der Entgiftung des Körpers -Fördert Entspannung und Wohlbefinden -Kann das Gewicht reduzieren und die Körperkontur verbessern Mehr dazu gibt’s in unserem Gästehandout bei Anreise. Folge uns, um nichts zu verpassen und besuche unsere Homepage für noch mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Transformation Wie die Lotusblüte, die aus dem Schlamm emporsteigt und ihre strahlende Schönheit entfaltet, können auch wir aus schwierigen Situationen wachsen und uns zu unserer besten Version entwickeln. Transformation bedeutet, Hindernisse zu überwinden, unsere inneren Stärken zu entdecken und zu erblühen. Egal wie dunkel der Weg erscheint, das Licht am Ende führt zu einer kraftvollen und wunderschönen Veränderung. Nutze unsere Oase als Ort der Ruhe und Inspiration für deine Transformation und lass deine innere Lotusblüte erblühen! Folge uns für mehr Inspiration und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst

Für die Beschäftigung in der Villa haben wir einiges parat: 🌺Im Garten ausruhen und Vögel und Tiere beobachten (zweimal am Tag kommen freilebende Papageien zur Fütterung) 🍀Kurtagebuch schreiben (gibts bei der Anreise), 🚀Ayurveda- und Kurinfos lesen (gibts bei der Anreise), 🪨Steine etc bemalen, 🎯Spielen, 📚Lesen (wir haben eine wachsende Anzahl an Romanen und jede Menge Ayurvedabücher und-zeitschriften in deutscher Sprache), 🦮mit Jeanny (unserer sehr verschmusten Labradorhündin) spielen oder schmusen, 🙏an der Buddha Puja im Haus teilnehmen 🏖️am Strand spazieren gehen oder 🍀seine Wünsche für die Zukunft reflektieren (auf Stoff schreiben, um eine Münze wickeln und in den Tempel bringen).... oder einfach nichts tun. Ab der zweiten Woche kommt meist die Lust auf einen Ausflug auf. Unsere Tuctucfahrer sind äußerst zuverlässig und fahren Sie wohin Sie wollen. Die meisten Gäste mögen die Magrovenbootsfahrt, Kanda Vihara Tempel, Seeschildkrötenfarm oder einfach mal Shopping in Beruwala oder Alutgama. Folge uns, um nichts zu verpassen und besuche die Homepage für mehr Infos☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat

Unsere Oase erwartet dich! Was bedeutet eigentlich Oase? Bei Google findet man Begriffe wie Wasserstelle in der Wüste oder Ort der Erholung. Unsere Oase bietet dir eine einzigartige Flucht- und Rückzugsmöglichkeit aus dem hektischen Alltag. Erlebe deine Ayurvedakur in einem sicheren und geschützten Kokon, umgeben von üppigem Grün und dem sanft plätschernden Pool. Hier kannst du deine Sinne beleben und neue Energie tanken. Die harmonische Atmosphäre und die natürliche Schönheit schaffen einen idealen Rückzugsort für Körper und Geist. Folge uns, um nichts zu verpassen und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Deepika…. Unsere liebe Deepika sorgt mit ihrer stillen Freundlichkeit und ihrem strahlenden Lächeln für wohlige Ordnung und Sauberkeit im Haus und in den Gästezimmern. Sie ist seit knapp 2 Jahren bei uns und ganzjährig beschäftigt. Sauberkeit und Gemütlichkeit in Garten, Haus und Gästezimmern sind uns wichtig. Und es sind die vielen Kleinigkeiten wie frische Blumen auf den Tischen oder Zimmern, die uns ausmachen. Folgt uns, um nichts zu verpassen und besucht die Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing

Der große Tag… Es sind diese magischen Momente und die ganze Villa vibriert und summt…. Eine ganz besondere Atmosphäre…die gesamte Wasanawan Villa Familie freut sich diesen Tag für euch zu etwas ganz Besonderen zu machen. Eure Ayurveda-Kur ab 10 Tagen Aufenthalt schließt ab mit dem berühmten Blumenbad, in dem sich jeder wie König oder Königin darf. Im Anschluss haben alle sehr viel Spaß beim Sari/ Sarong anlegen (mit Unterstützung von Sriani, Neetha und Nana im Elternhaus von Lucky nebenan) und sich schön machen fürs Fotoshooting. Eine besonderes Mittagessen schließt eure Kur ab. Eine besondere Freude begleitet diesen Tag. Unsere Gäste freuen sich am Erreichten, über die vielen kleinen und großen Veränderungen, über das Erlebte körperlich, geistig und seelisch. Und wir freuen uns mit unseren Gästen, oft fließen Tränen der Freude, der Wehmut den beschützenden Kokon wieder verlassen zu müssen und des Abschieds. Für uns das Allerschönste… Folge uns, um nichts zu verpassen und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka

Wir sind dankbar…. 🙏für euer Vertrauen 🙏für eure tollen Rückmeldungen 🙏für eure Treue 🙏für die Liebe und das Licht, das ihr mit in unsere Villa tragt 🙏für die tollen Gespräche abends auf der Terrasse, bei denen wir alle viel erfahren und von einander lernen können 🙏für eure Spenden an Bedürftige in der Umgebung. Folgt uns, um nichts zu verpassen und besucht die Homepage für mehr Info. Link in der BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #yogareisen #yogainspiration #yoga

Abhyanga-Massage: Die Abhyanga soll eine tiefe Entspannung und Erholung fördern, die Durchblutung verbessern, den Energiefluss ausgleichen und das Immunsystem stärken. Ebenso soll die Abhyanga zur Verringerung von Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie zur Verbesserung der Haut- und Haargesundheit beitragen. Der Ablauf einer Abhyanga-Massage beginnt in der Regel mit einer kurzen Meditation, um Körper und Geist zu beruhigen. Der Therapeut wählt dann ein warmes Öl aus, das je nach individuellem Dosha-Typ des Gastes ausgewählt wird. Der Gast liegt auf einer Massageliege, während der Therapeut das Öl sanft aufträgt und in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassiert. Während der Massage wird das Öl aufgenommen und hilft dabei, die Haut zu befeuchten und zu nähren. Die Massage soll auch dazu beitragen, den Energiefluss im Körper auszugleichen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Eine Körper- Massage besteht in der Regel aus den Einzelanwendungen Kopf, Gesicht, Füße, Ganzkörper und dauert zusammen normalerweise zwischen 90 und 120 Minuten. Nach der Massage wird empfohlen, eine Ruhezeit von 30-60 Minuten einzuhalten, um dem Körper Zeit zu geben, das Öl aufzunehmen und die Wirkungen der Massage zu integrieren. Mehr Infos gibt’s in unserem Gästehandout bei Anreise. Noch mehr Infos auf unserer Homepage oder folge uns einfach, um nichts zu verpassen ☀️ Links in der BIO … #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel

Unsere Gäste fühlen sich nach ihrer Kur meistens super, aufgeräumt, ausgeglichen und die Verdauung funktioniert wieder. Natürlich möchten sie dieses Gefühl dann gern mit nach Hause nehmen. Die 3 Haupt- Ayurvedatipps, die wir unseren Gästen mit nach Hause geben: ☀️Ayurveda ist der Weg der Mitte Eine striktes Umsetzen aller Empfehlungen ist eher bei akutem Krankheitsgeschehen und meist nur für eine bestimmte Zeit angezeigt und der Leidensdruck macht eine Umstellung in dem Fall oft leichter. Im Normalfall empfehlen wir so 80% Leben nach ayurvedischen Empfehlungen ( Ernährung, Gewürze, Atemtechniken, Meditation, Tagesablauf etc) und so 20% danach wie das Leben halt so kommt. Um dahin zu kommen, finden wir mit unseren Gästen 2 bis 3 Themenbereiche, die als nächster Schritt auf dem Weg für zu Hause passend sind. Die Integration von neuen Verhaltensweisen dauert in der Regel sechs bis acht Wochen, erst dann empfehlen wir den nächsten Schritt. ☀️Heißes Wasser Dieser Tipp ist so einfach wie effektvoll. Nach dem Aufstehen direkt 200 ml heißes, abgekochtes Wasser trinken. Optimal ist es das Wasser 10 Minuten im offenen Topf zu köcheln und dann in kleinen Schlucken zu trinken. Die Trinktemperatur sollte für dich angenehm sein. Es geht aber auch mit dem Wasserkocher. Es regt die Verdauung ( Verdauungsfeuer, Agni oder „die Maschine“) und den Stuhlgang an, spült die Nieren und öffnet die feinen Kanälchen im Körper. Die meisten Menschen spüren allein schon dadurch eine echte Verbesserung. ☀️3mal am Tag essen Im Ayurveda empfiehlt man 3 Mahlzeiten pro Tag und Essenspausen dazwischen. Die Verdauungskraft steigt und mit der Sonne, daher sollte die Hauptmahlzeit um die Mittagszeit sein. Abends ein leichtes Gemüsegericht, Suppen oder ähnliches. Salate und Rohkost sind am Abend eher nicht zu empfehlen. Die Verdauungskraft sinkt zum Abend hin wieder ab und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass diese Nahrung nicht adäquat verdaut werden kann. Dieser Tipp ist gerade für Berufstätige eine Herausforderung. Noch viel mehr Empfehlungen stehen in unserem Gästehandout. Das gibt’s bei der Anreise ☀️ Oder auf diesem Kanal - folgt uns um nichts zu verpassen 💫

Unsere Oase: Stell dir vor: du liegst nach deinen Anwendungen in der Hängematte in unserem Garten und genießt die Blumen, die Geräusche und das Nichtstun. Dies hat eine bemerkenswert positive Wirkung auf deine Psyche. Die leuchtenden Farben und zarten Düfte fördern Entspannung und heben die Stimmung. Studien zeigen, dass der Anblick von Blumen Stress und Angst reduziert, während gleichzeitig Glücksgefühle und innerer Frieden verstärkt werden. Das Beobachten der natürlichen Schönheit und des Wachstumsprozesses schafft eine tiefe Verbindung zur Natur, die Achtsamkeit und Zufriedenheit fördert. So wird unsere Oase zu einem Ort der Regeneration und mentalen Erholung für dich🌺 Mehr Infos auf unserer Homepage ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere

Pinda Sveda -Kräuterstempelmassage: Pinda Sveda ist eine ayurvedische Behandlung, bei der ein Beutel aus medizinischen Kräutern und/ oder Reis oder Sand auf den Körper des Gastes aufgesetzt/ geklopft wird. Hier sind die wichtigsten Aspekte des Ablaufs, der Indikationen und der Vorteile von Pinda Sveda: Ablauf: In der Regel findet das Pinda Sveda nach oder während einer Abhyanga statt. Ein Beutel aus medizinischen Kräutern und/ oder Reis oder Sand wird im Wasserdampf erwärmt. Der Beutel wird dann auf den Körper des Gastes „eingeklopft“. Die Behandlung dauert in der Regel etwa 10- 20 Minuten. Indikationen: Pinda Sveda wird zur Behandlung von Schmerzen, Steifheit, Arthritis und Muskelkrämpfen eingesetzt. Es kann auch bei Problemen mit dem Nervensystem und der Durchblutung helfen. Nutzen: Pinda Sveda hilft, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Es kann helfen, Steifheit und Muskelkrämpfe zu lösen. Pinda Sveda kann auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Zirkulation von Blut und Lymphe im Körper zu fördern. Es kann auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und den Körper zu entschlacken. Mehr Infos gibt’s in unserem Gästehandout bei Anreise. Noch mehr Infos gibt’s auf unserer Homepage ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #selbstliebe #yogareisen

Maracujas…🤩 Wir haben zum ersten Mal Maracujas im innenliegenden Garten vom Treatmenthaus. Wir hatten letztes Jahr schon viele Blüten, allerdings keine Früchte. In diesem Jahr hat Lucky die Blüten von Hand bestäubt… und siehe da… tada… die ersten Früchte! Maracujas sind reich an Vitamin A, C und B Vitaminen und Antioxidantien. Sie sollen helfen den Blutdruck zu senken und beruhigend wirken. Erlebe deine Ayurvedakur in unserer kleinen mit Liebe geführten Oase in Sri Lanka in persönlicher, familiärer Atmosphäre. Mehr Infos auf unserer Homepage☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe #flowerlovers #ecofriendly

Shirodara - Stirnguss Shirodara ist eine ayurvedische Behandlung, bei der warmes Öl (Öl-Auswahl je nach Konstitution oder Indikation) kontinuierlich auf die Stirn des Gastes gegossen wird. Indikationen: Shirodara wird zur Behandlung von Stress, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und anderen psychischen Problemen eingesetzt. Es kann auch bei Kopfschmerzen, Migräne, Hautproblemen und Augenproblemen helfen. Nutzen: Shirodara hilft, den Geist zu beruhigen und zu entspannen, was zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann. Shirodara kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Ablauf: Der Gast liegt auf einem speziellen Massagebett und entspannt sich. Ein kleiner Topf mit warmem Öl wird über den Kopf des Patienten aufgehängt. Das Öl wird dann langsam und kontinuierlich auf die Stirn des Patienten gegossen. Die Behandlung dauert in der Regel etwa 20-30 Minuten. Nach der Behandlung bekommt der Gast ein Kopftuch, um den Kopf vor Auskühlung zu schützen. Der Gast darf sich nach der Behandlung ausruhen, möglichst kein Handy, Laute Musik etc. Mehr Infos gibt’s dazu in unserem Gäste-Handout bei Anreise. Noch mehr Infos auf unserer Homepage☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #yogareisen

Abrahams Schoß: Eine Gästin aus dem Januar diesen Jahres hat uns neulich am Telefon rückblickend erzählt, sie fühlte sich bei uns sicher, wohl und umsorgt wie in „Abrahams Schoß“. Das freut uns riesig! Da macht es uns gleich doppelt so viel Freude die Villa für euch mit aller Liebe herzurichten und euch zu unterstützen und zu begleiten . Dankeschön für dieses schöne Kompliment ❤️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #selbstliebe #yogareisen #yogainspiration

Wir haben Familienzuwachs bekommen…🦮… Der Kleine heißt Oscar und kommt aus dem Tempel bei uns im Ort und ist seit einer Woche bei uns. Wir sind schockverliebt. Jeanny unsere 2 Jahre alte Labradorhündin fremdelte ein paar Tage und jetzt sind die beiden unzertrennlich. Hunde helfen heilen…. Sie öffnen unser Herz und helfen uns näher an unsere Emotionen zu kommen. Jeanny und Oscar freuen sich auf unsere Gäste und unterstützen dich als „ Co-Therapeuten“ in deiner Ayurveda Kur. Besuche für mehr mehr Infos/ Buchungsmöglichkeit unsere Homepage. LINK IN DER BIO☀️ #labrador #hundeliebe #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth

Eine Ayurveda Kur ist für viele eine tiefgreifende Erfahrung und oft markiert sie den Startpunkt für Veränderungen im Alltag, im Denken und Fühlen. Widerstände und das Suchen von guten Gründen gegen eine Veränderung scheinen hier dazugehören und können eine gute Basis für Reflexion sein. Wenn bei eurem Aufenthalt bei uns Redebedsrf entsteht (was meistens der Fall ist) , sind wir gerne für euch da. Lucky ist Buddhist und ist immer offen die Sichtweise des Buddhismus zu verschiedenen Themen zu teilen. Silke ist Ayurvedatherpeutin und Dipl. Sozialpädagogin und kann euch auch aus dieser Richtung unterstützen. Besucht für mehr Infos/Buchungsmöglichkeit unsere Homepage. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe

… und wieso eigentlich nicht?… Viele unserer Gäste sind nach der Kur sehr motiviert etwas in ihrem Leben zu ändern. Sie melden sich beim Yoga oder ayurvedischen Kochkurs an und suchen Rat und Integration des Erfahrenen in ihrem Alltag. Wir unterstützen vor und nach der Kur bei allen Fragen gerne telefonisch. Mehr können wir leider nicht leisten. Bist du Yogalehrer:in, Heilpraktiker:in oder Ayurvedaköch:in und hast schon mal über ein Retreat für deine Kunden nachgedacht? Dann könnte das etwas für dich sein: Wir sorgen für Unterkunft, die Ayurvedakur ( Panchakarma oder Wellness) mit Arzttermin, Treatments, Vollpension etc. Du begleitest deine/ unsere Gäste von zu Hause nach Sri Lanka, machst Zusatzangebote, wie z.B: - spezielle Yogasessions -ayurved. Kochkurse -Maltherapie -Gesprächsangebote -oder, oder, oder… …und kannst ganz nebenbei bei uns „hinter die Kulissen“ blicken und etwas über den sri-lankischen Ayurveda erfahren. Interesse? Mehr Infos gibt’s auf unserer Homepage. LINK IN DER BIO☀️ Oder gerne direkt per DM. #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #womanshealth #yogareisen #yogainspiration #yoga

Chandra (der auch unser Nachbar ist) und Colombe-Adjit sind unsere Tuc-Tucfahrer. Solltest du also mal Lust auf einen Ausflug während deines Aufenthalts bei uns haben, können dich die beiden sicher durch den verrückten sri- lankischen Verkehr chauffieren. Unsere Gäste gehen gerne: - Shopping in Aluthgama oder Beruwala - in den großen Tempel Kande Vihara - auf Mangroven Bootstour - Seaturtel Conservation Center - Ketchchimalai Moschee - Secret Island Diese Ziele sind sehr leicht und schnell zu erreichen und bieten sich auch Richtung Ende einer Kur an. Die beiden organisieren auch gerne alles drumrum, warten am verabredeten Ort und bringen dich wieder sicher in die Wasanawan Villa zurück. Mehr Infos und Buchungsmöglichkeit auf unserer Homepage. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healing #healingretreat #womanshealth #selbstliebe #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka #wasanawanvilla

Sonnige Grüße aus Luckys Blumenoase ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #womanshealth #heilung #selbstliebe #yogareisen #yoga #flowerlovers #srilankatravel

3 Dinge, die unsere Therapeut: innen auszeichnen: 1. Sie sind sehr gut ausgebildet und handverlesen. Teilweise kommen sie mit jahrzehntelanger Erfahrung als Ayurvedatherpeut: in. Einige haben in den renommiertesten Ayurvedahotels in Sri Lanka gearbeitet. 2. Da wir ein kleines Haus sind tauschen sich Therapeut:innen direkt mit den Ärzten vor und nach den Konsultationen aus. Sowohl über deren Beobachtungen und Erfahrungen mit den Gästen bei den Behandlungen als auch über die beste Behandlungsweise. 3. Wir achten darauf Therapeut:innen zu engagieren, denen Liebende Güte bei den Behandlungen wichtig ist… und das spürt man auch! Möchtest du das auch mal erleben? Mehr Infos/ Buchungsmöglichkeit auf unserer Homepage. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe #yogareisen #yogainspiration

„Wasanawan“ bedeutet: Ich segne dich mit Glück! Wie es zu dem Namen kam? Auf der Suche nach einem Namen für unser Herzensprojekt träumte Silke eines nachts von Luckys Mutter. In Sri Lanka ist es üblich, den Älteren mit gesenktem Kopf und gefalteten Händen zu begrüßen. Lucky Mutter legte dann oft ihre Hände auf den Kopf und sagte mehrfach Wasanawan (Wiederholungen sollen den Effekt steigen💫) Der letzte Abschied vor ihrem Tod war besonders berührend, wussten doch beide, das es kein Wiedersehen mehr gab. Die Erinnerung blieb sehr fest im Herzen. Lucky und seine Familie war von dem Vorschlag zu Tränen gerührt und der Name war gefunden: Wasanawan Villa - wir segnen euch mit Glück ❤️ Möchtest du das Glück erleben? Dann findest du mehr Infos/ Buchungsmöglichkeit auf der Homepage. LINK IN DER BIO🍀 #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #selbstliebe #yogareisen #yoga #srilankatravel

3 Dinge, die dich bei einer Ayurveda Arztkonsultation überraschen könnten: 1. Das Interesse der Ärzte und die Anamnese sind ganzheitlich. Es werden nicht nur körperliche Symptome oder Diagnose abgefragt. Genauso wichtig sind psychische Befindlichkeit, Tagesrhythmus, Schlafgewohnheiten, Lebensumstände, Ernährungsgewohnheiten uvm. 2. Die Verdauung und alle Themen rundum spielen eine wichtige Rolle. 3. Unsere Ärztinnen sind lebensnahe, pragmatische und gefühlvolle Frauen. Wenn Tränen fließen (was gar nicht mal so selten vorkommt) wird man da auch schon mal in den Arm genommen.❤️ … noch ein paar Infos mehr… Unsere Ärztinnen Dr. Ashoka und Dr. Nilanthi sind beide studierte und im Sri Lankan Ayurvedic Medical Council gemeldete Ärztinnen. Beide haben jahrzehntelange Erfahrung sowohl in Ayurvedic Government Hospitals als auch im Umgang mit Ausländern, die zur Kur nach Sri Lanka kommen. In der Eingangsuntersuchung wird euer aktueller Zustand bestimmt und daraufhin die Behandlungen, Medikation und verwendeten Öle individuell geplant und direkt mit den Therapeuten abgestimmt. Zur Vorbereitung bekommt ihr einen Anamnesebogen. Der kann im Vorfeld ausgefüllt werden damit nichts vergessen geht. Je nach Länge der Kur findet etwa einmal die Woche eine Konsultation statt. In der Zwischenzeit werden alle aufkommenden Fragen/Themen beinahe täglich telefonisch abgeklärt. Die Abschlusskonsultation bekommt ihr dann Empfehlungen (Medizin, Verhaltensweisen, Lebensstil, Ernährung) mit auf den Weg nach Hause. Silke und Lucky begleiten euch gern vor der Kur, im Kuralltag bei allen Themen und bei den Konsultationen und helfen beim Übersetzen von Sprache und Kultur. Nach der Kur sind wir ebenfalls für einen begrenzten Zeitraum für euch da! Mehr Info auf unserer Homepage. LINK IN DER BIO☀️

3 Fakten zum Thema Ayurveda in Sri Lanka, die viele nicht kennen: 1. Universitäre Ausbildung der Ärzte: In Sri Lanka wird Medizin in zwei Sparten gelehrt. Die westlichen Medizin, so wie wir sie in Europa ebenfalls kennen und die Ayurveda Medizin. Die Grundstruktur der beiden Studiengänge ist nahezu identisch sowohl in der Dauer als auch im Anspruch. Das Ansehen der Ärzte in der einheimischen Bevölkerung ist hoch und das unabhängig, ob es sich um einen Arzt für westliche oder Ayurveda Medizin handelt. 2. Krankenhäuser: Auch hier gibt es Krankenhäuser für westliche und Ayurvedamedizin. Patienten können sich frei entscheiden, wann sie welche Richtung aufsuchen. Die Grundversorgung ist kostenlos. 3. Indigne Medizin: In Sri Lanka immer noch weit verbreitet sind Veddas, Ayurveda-Ausübende, meist ohne universitäre Ausbildung. Hier findet man Spezialwissen, das zum Teil über zig Generationen in Familien überliefert wurde und oft gute Erfolge zeigt. Hier waren wir im Ayurvedic Government Hospital in Anuradapura, in dem wir einen Tag hospitieren durften. Von den Ambulanzen, über die Stationen bis hin zur Herstellung der Medizin und Apotheke. Für uns ein unglaubliches Geschenk und große Inspiration. Großen Dank an Dr Desman und das gesamte Ärzteteam im Ayurvedic Government Hospital in Anuradapura für die Zeit und die inspirierenden Einblicke. #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst

Hier mal ein kleines Geheimnis für euch: wir genießen unsere Oase auch mal ganz ohne Gäste. #labrador #srilankatravel #lovesrilanka #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth

Diese Momente sind magisch! Für alle Kuren ab 10 Tagen startet die Kur mit einer gemeinsamen Eröffnungszeremonie, in der alle Unterstützer und Begleiter (Ärzte, Therapeuten, Köchinnen, Reinigung, Silke und Lucky) gemeinsam mit den Kurenden für einen guten Kurerfolg und gute Gesundheit für unsere Gäste beten. Wir sind immer wieder sehr berührt von dieser kleinen Zeremonie. #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #yogareisen #yogainspiration #yoga

Nachhaltigkeit und der Schutz von Umwelt, Natur und Gemeinwesen ist uns wichtig. Daher haben wir seit Beginn eine Solarthermieanlage für die Warmwasseraufbereitung und einen Brunnen für die Bewässerung im Garten. Seit 2023 beziehen wir unseren Strom von unserer eigenen Solaranlage auf dem Dach. Es sind aber auch die vielen Kleinigkeiten, wie abgekochtes Wasser zur Selbstbedienung in Glas- oder Tongefässen, generell Vermeidung von Plastik und die Mülltrennung. �Lebensmittel oder Kräuter für Anwendungen, die entweder aus unserm Garten/ Nachbarsgarten kommen oder beim Einkaufen auf den lokalen Märkten und wo immer es geht in Bioqualität eingekauft werden. Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch. #srilankatravel #lovesrilanka #wasanawanvilla #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly #bewusstreisen #yogareisen #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst

Silke und Lucky sind deine Gastgeber und wir lieben es. Wir lieben es unsere Villa mit den Blumen im Garten, auf den Tischen und Zimmern und den vielen anderen Kleinigkeiten in eure Wohlfühloase zu verwandeln. Wir lieben euer freudvolles Jauchzen, wenn ihr am Morgen im Garten von Jeanny begrüßt werdet. Wir lieben euer Licht, wenn sich körperliche und psychische Beschwerden langsam bessern und begleiten euch mit derselben Hingabe durch eure Tiefs. Wir lieben die Gespräche am Abend über „Gott und die Welt“, Ayurveda und das Leben. Wir lieben es mit euch Feste und Geburtstage zu feiern und zu hören: Das war der schönste Geburtstag meines Lebens. Wir lieben die geschäftige Atmosphäre an eurem letzten Kurtag, wenn Blumenbad und Saree auf dem Programm stehen und eure strahlenden, gelösten und berührten Gesichter beim Fotoshooting. Jeder Gast ist etwas besonderes und wir lernen soooo viel von euch. ….und nicht selten kommt es vor, dass wir beim Abschied gemeinsam im Hof stehen und bei allen die Tränen fliessen…. und wir lieben auch das ❤️ Wir sind so dankbar! Mehr Gästereviews auf der Homepage und Google Maps . LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe #yoga

Sehnst du dich nach einer Auszeit? Fühlst du dich gestresst und überarbeitet? Hast du körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafstörungeen etc? Du möchtest etwas ändern und weißt nicht wie? Eine Ayurvedakur kann helfen und ist ein perfekter Start in ein neues, gesünderes Leben. Wir unterstützen und begleiten dich sehr gern auf diesem Weg und sind besonders für Alleinreisende geeignet. Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du den professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir ihre individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch. LINK ZUR HOMEPAGE IN DER BIO ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #womanshealth #selbstliebe #yogareisen #yogainspiration #yoga

Unsere „bezaubernde Jeanny“: sehr geliebt von der gesamten Wasanawan Villa Familie und natürlich unseren Gästen. Sie ist jetzt 2 Jahre alt, super verschmust, verspielt und immer mittendrin. Sie kann gut unterscheiden mit wem sie etwas vorsichtiger umgehen muss und bei wem sie auch mal etwas robuster sein kann. Sie verteidigt ihr Revier gegen Fremde. Kommen unsere Gäste allerdings vom Strandspaziergang zurück, werden die immer schwanzwedelnd und mit einem kleinen Geschenk begrüsst🪷🪷🪷 🪷🪷🪷Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch🪷🪷🪷. LINK ZUR HOMEPAGE IN DER BIO #labrador #hundeliebe #srilankatravel #lovesrilanka #wasanawanvilla #srilankatourism #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #yogareisen #yogainspiration #yoga #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler

Breaking News: Die sri-lankische Regierung hat heute mit sofortiger Wirkung das 30 Tage Touristenvisum wieder eingeführt. Es kostet wie vor der Umstellung nun wieder 50€ ( incl Bearbeitungsgebühr). Mehr Infos in unseren kostenlosen FAQs auf unserer Homepage. Link zur Homepage ist in der BIO 🪷 🪷🪷🪷Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch🪷🪷🪷. #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #srilankatravel #lovesrilanka #wasanawanvilla #srilankatourism #flowerlovers #ecofriendly

Sampath ist unser Yoga-und Meditationslehrer. Sein „Relax your mind, relax your Body“ zum Beginn jeder Stunde ist unvergleichlich und bleibt in jedem Kopf hängen. Er kommt eigentlich aus der Ayurvedatherapie und fand seinen Weg zum Yoga vor vielen Jahren in Rishikesch/ Indien, wo er seine Yogalehrerausbildung absolviert hat. Gerne ergänzt er seine Stunden mit Klangschalen. 🪷🪷🪷Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch. Link in der Bio🪷🪷🪷. #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #yogareisen #yogainspiration #yoga #srilankatravel #lovesrilanka❤️

Dein Urlaubs-Kur „ zu Hause“ Das Haus ist geschmackvoll mit Holzmöbeln und Naturmaterialien eingerichtet. Im Garten findest du neben dem Pool viele kleine, abgeschirmte Ecken mit Sitz- und Liegemöglichkeiten/ Hängematte um ganz für dich zur Ruhe zu kommen. Auf der Dachterrasse läd eine überdachte Lounge mit Hängematte zum Ruhen ein. Dort findet auch Yoga statt. Das Treatmenthaus verfügt über jeweils separate Behandlungsräume mit innenliegendem Garten, in dem sich auch die Badewanne für Kräuter- und Blumenbäder befindet. Zum Mückenschutz haben wir verschiedene Insektenkiller, Citronella Öl oder Räucherstäbchen parat. Kostenloses WLAN ist in den öffentlichen Räumen im Erdgeschoss verfügbar🪷🪷🪷 🪷🪷🪷Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch🪷🪷🪷. LINK IN DER BIO #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #entgiften #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe

Unsere Köchinnen Sriani, Neetha und Nana wohnen im Haus nebenan und sind bodenständige sri-lankische Hausfrauen. Sie kochen mit Gas und vieles noch auf dem Holzfeuer (weil es einfach besser schmeckt) und vor allem mit viel Liebe. Sie erklären gerne, wie sie die leckeren Speisen zubereiten und auf Nachfrage kann man sie besuchen und ihre Kochkunst erleben. … und natürlich feiern sie die tollen Gästerückmeldungen 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 MEET THE WASANAWAN VILLA FAMILY 🪷🪷🪷Erlebe bei uns den authentischen Ayurveda in Sri Lanka. In unseren vier liebevoll eingerichteten Zimmern genießt du professionellen, ärztlich-begleiteten Ayurveda in seiner individuellsten, persönlichsten und familiärsten Form. Für unsere Wasanawan Villa Gäste organisieren wir gerne eure individuelle Traumrundreise mit Fahrer. Wir sprechen deutsch, englisch und singhalesisch🪷🪷. LINK IN DER BIO #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedaretreat #ayurvedareisen #panchakarma #panchakarmakur #ayurveda #naturalhealing #mindbodyconnection #ayurvedicwisdom #wellnessjourney #emotionalwellness #pureayurveda #healthretreats #traveltoheal #healingtraveler #healing #healingretreat #reiseninsinnere #gesundheitsbewusst #womanshealth #heilung #selbstliebe #yogareisen #srilankatravel